So integrieren Sie ihre Ernährung in Ihren Alltag

Lifestyle

Vegan und sportliche Leistung, geht das denn?

Vegan und sportliche Leistung, geht das denn?
Kurzfassung: Ja! Und noch viel mehr. Ich bin Sandra und möchte euch meine Geschichte kurz vorstellen, denn mit dem richtigem Mindset und der richtigen Ernährung kann man so viel erreichen. Ich bin Veganerin. Inzwischen. Meine Ernährung habe ich etliche Male umgestellt und optimiert. 2011 habe ich deutlich übergewichtig mit dem Laufen angefangen. Gleichzeitig habe ich ...

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Dunkle Schokolade – ein Gewinn für Ihre Gesundheit!

Dunkle Schokolade – ein Gewinn für Ihre Gesundheit!
Wahrscheinlich haben Sie schon gehört wie toll dunkle Schokolade ist. Vielleicht haben Sie die Artikel über die gesundheitlichen Vorteile dunkler Schokolade, von denen Sie schon gelesen haben, als Erlaubnis betrachtet, sich immer wieder mal ein gutes Stück Schokolade zu genehmigen. Wie super ist das, wenn einem jemand sagt, dass die liebste Süßigkeit und ein besonderes Vergnügen ...

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